তওবা করার দোয়া ও নিয়ম

(কুরআন ও হাদীসের আলোকে)

মানুষ ভুলের ঊর্ধ্বে নয়। গুনাহ করা মানুষের স্বভাব। কিন্তু ইসলামের সৌন্দর্য হলো— আল্লাহ তাআলা সবচেয়ে বেশি ক্ষমাশীল। একজন বান্দা যদি অনুতপ্ত হৃদয়ে আল্লাহর কাছে ফিরে আসে, আল্লাহ তার তওবা কবুল করেন।

 কুরআনে তওবার নির্দেশ

আল্লাহ তাআলা বলেন:

“হে মুমিনগণ! তোমরা সবাই আল্লাহর কাছে তওবা করো, যাতে তোমরা সফলকাম হতে পারো।”
(সূরা নূর: ৩১)

আরও বলেন:

“নিশ্চয়ই আল্লাহ তওবাকারীদের ভালোবাসেন।”
(সূরা বাকারা: ২২২)

 তওবা কী?

তওবা অর্থ হলো—
গুনাহ ছেড়ে দেওয়া, অনুতপ্ত হওয়া এবং ভবিষ্যতে আর সেই গুনাহ না করার দৃঢ় সংকল্প করা।

তওবা শুধু মুখের কথা নয়; বরং এটি হৃদয়ের গভীর অনুভূতি ও বাস্তব আমল।

 তওবা করার সঠিক নিয়ম (শরিয়ত অনুযায়ী)

১️. গুনাহ ছেড়ে দেওয়া

প্রথম শর্ত হলো—
👉 যে গুনাহ করা হচ্ছে, তা তৎক্ষণাৎ ছেড়ে দেওয়া।

২️. অন্তর থেকে অনুতপ্ত হওয়া

গুনাহের জন্য মনে গভীর লজ্জা ও অনুশোচনা থাকা আবশ্যক।

রাসূল ﷺ বলেন:
“অনুতপ্ত হওয়াই হলো তওবা।”
(ইবনে মাজাহ)

৩️. ভবিষ্যতে না করার দৃঢ় নিয়ত

এই নিয়ত থাকতে হবে যে—
👉 “আমি আর কখনো এই গুনাহ করব না।”

৪️. মানুষের হক আদায় করা

যদি কারো অধিকার নষ্ট হয়ে থাকে, তাহলে তা ফেরত দিতে হবে বা ক্ষমা চাইতে হবে।

হাদীস:
“যার ওপর কারো হক রয়েছে, সে আজই তা আদায় করে নিক।”
(সহীহ বুখারি)

তওবা করার দোয়া (সহীহ হাদীস) 

 ১️. সাইয়েদুল ইস্তেগফার বাংলা উচ্চারণ ও অর্থ

(তওবার সর্বশ্রেষ্ঠ দোয়া – সহীহ বুখারি)

🕋 আরবি

اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلٰهَ إِلَّا أَنْتَ،
خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ،
وَأَنَا عَلَىٰ عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ،
أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ،
أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ،
وَأَبُوءُ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي،
فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

🔊 বাংলা উচ্চারণ

আল্লাহুম্মা আনতা রাব্বী লা ইলাহা ইল্লা আনতা,
খালাকতানী ওয়া আনা আবদুকা,
ওয়া আনা ‘আলা ‘আহদিকা ওয়া ওয়া‘দিকা মাসতাত্বা‘তু,
আ‘উযু বিকা মিন শার্রি মা সানা‘তু,
আবু-উ লাকা বিনি‘মাতিকা ‘আলাইয়্যা,
ওয়া আবু-উ বিজাম্বী, ফাগফির লী,
ফাইন্নাহু লা ইয়াগফিরুজ্ জুনূবা ইল্লা আনতা।

📖 বাংলা অর্থ

হে আল্লাহ! আপনি আমার রব, আপনি ছাড়া কোনো উপাস্য নেই।
আপনি আমাকে সৃষ্টি করেছেন এবং আমি আপনার বান্দা।
আমি যথাসাধ্য আপনার অঙ্গীকার ও প্রতিশ্রুতির উপর অটল আছি।
আমি আমার কৃতকর্মের অনিষ্ট থেকে আপনার আশ্রয় চাই।
আমি আপনার নেয়ামতের স্বীকৃতি দিচ্ছি এবং আমার গুনাহ স্বীকার করছি।
অতএব আমাকে ক্ষমা করুন,
কারণ আপনি ছাড়া কেউ গুনাহ ক্ষমা করতে পারে না।

 ২️. সহজ ইস্তেগফার

(সহীহ বুখারি)

🕋 আরবি

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

🔊 বাংলা উচ্চারণ

আস্তাগফিরুল্লাহা ওয়া আতূবু ইলাইহি

📖 বাংলা অর্থ

আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাই এবং তাঁর কাছেই তওবা করি।

 ৩️. তওবা ও অনুতাপের দোয়া

(তিরমিজি – সহীহ)

🕋 আরবি

رَبِّ اغْفِرْ لِي وَتُبْ عَلَيَّ،
إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ

🔊 বাংলা উচ্চারণ

রব্বিগফির লী ওয়া তুব ‘আলাইয়্যা,
ইন্নাকা আনতাত তাওওয়াবুর রহীম।

📖 বাংলা অর্থ

হে আমার রব! আমাকে ক্ষমা করুন এবং আমার তওবা কবুল করুন।
নিশ্চয়ই আপনি অতিশয় তওবা কবুলকারী, পরম দয়ালু।

 ৪️. প্রকাশ্য ও গোপন গুনাহ মাফের দোয়া

(সহীহ মুসলিম)

🕋 আরবি

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي كُلَّهُ،
دِقَّهُ وَجِلَّهُ،
أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ،
عَلَانِيَتَهُ وَسِرَّهُ

🔊 বাংলা উচ্চারণ

আল্লাহুম্মাগফির লী জাম্বী কুল্লাহু,
দিক্কাহু ওয়া জিল্লাহু,
আওয়ালাহু ওয়া আখিরাহু,
‘আলানিয়্যাতাহু ওয়া সির্রাহু।

📖 বাংলা অর্থ

হে আল্লাহ! আমার সব গুনাহ ক্ষমা করে দিন—
ছোট ও বড়,
আগের ও পরের,
প্রকাশ্য ও গোপন—সবই।

 ৫️. আত্মস্বীকৃতির তওবার দোয়া

(সহীহ বুখারি ও মুসলিম)

🕋 আরবি

اللَّهُمَّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظُلْمًا كَثِيرًا،
وَلَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ،
فَاغْفِرْ لِي مَغْفِرَةً مِنْ عِنْدِكَ،
وَارْحَمْنِي،
إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

🔊 বাংলা উচ্চারণ

আল্লাহুম্মা ইন্নী যলামতু নাফসী যুলমান কাছীরা,
ওয়া লা ইয়াগফিরুয্ জুনূবা ইল্লা আনতা,
ফাগফির লী মাগফিরাতাম মিন ‘ইন্দিকা,
ওয়ারহামনী,
ইন্নাকা আনতাল গাফূরুর রহীম।

📖 বাংলা অর্থ

হে আল্লাহ! আমি নিজের ওপর অনেক জুলুম করেছি।
আপনি ছাড়া কেউ গুনাহ ক্ষমা করতে পারে না।
অতএব আপনার পক্ষ থেকে আমাকে ক্ষমা করুন
এবং আমার প্রতি রহম করুন।
নিশ্চয়ই আপনি পরম ক্ষমাশীল, অতি দয়ালু।

কখন তওবা কবুল হয়?

তওবার দরজা সবসময় খোলা থাকে, যতক্ষণ না—
❌ মৃত্যুর গরগরা শুরু হয়
❌ সূর্য পশ্চিম দিক থেকে উদিত হয়

রাসূল ﷺ বলেন:
“আল্লাহ বান্দার তওবা কবুল করেন যতক্ষণ না তার প্রাণ কণ্ঠাগত হয়।”
(তিরমিজি)

❌ যে ভুলগুলো থেকে বিরত থাকবেন

• “পরে তওবা করব” ভাবা

• বারবার গুনাহ করে তওবাকে খেলনা বানানো

• তওবার পর আবার একই গুনাহে ফিরে যাওয়া

 উপসংহার

তওবা হলো মুমিনের জীবনের সবচেয়ে বড় নেয়ামত। আল্লাহ তাআলা আমাদের গুনাহ অপেক্ষা তাঁর রহমতকে বড় করে দেখেন। তাই দেরি না করে আজই, এই মুহূর্তেই সত্যিকার তওবা করা উচিত।

🤲 আল্লাহ তাআলা আমাদের সবাইকে কবুলযোগ্য তওবা করার তৌফিক দান করুন। আমিন।